टूटते बालों को लेकर है परेशान? जानें फायदेमंद तरीके?

लड़कियां अकसर टूटते बालों को लेकर अपनी चिंता जाहिर करते हुए दिखती है. बालों की थोड़ी सी केयर आपकी सभी समस्याओं को दूर कर सकता है.

नई दिल्ली: बालों की अगर थोड़ी केयर की जाए तो मुमकिन है कि आपको अपने बालों से जुड़ी समस्याओं से इतना जूझना नहीं पड़ेगा. कई कारण हो सकते है आपके बालों के झड़ने के या उनके खराब होने के.

धूप में ज्यादा रहना, धूल-मिट्टी के चलते, केमिकल प्रोडक्ट का अपने बालों में इस्तेमाल करना, गर्म हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर का ज्यादा उपयोग करना. गलत खानपान भी एक बड़ी वजह मानी जाती है. वहीं, अगर आप अपने बालों पर हैल्थी हेयर केयर रुटीन फॉलो करते है. प्रोपर न्यूट्रीयस डाइट लेते है तो आप अपने बालों में काफी सुधार देख सकेंगे. सही न्यूट्रीयस बालों के लिए काफी लाभदायक माना जाता है.

अगर आप अपने बालों के टूटने से परेशान है तो आईये जानते है उन तरीकों को जो करेंगी आपकी मदद

1- बालों के लिए इस्तेमाल करें सही प्रोडक्ट

आपका समझना बहुत जरूरी है कि आपके बालों के लिए कौन सा प्रोडक्ट ठीक है. अगर इस वक्त आपके इस्तेमाल किये गए प्रोडक्ट आपके बालों में फायदा नहीं ला रहा तो अभी आप उन्हें बदलने का फैसला ले. शैम्पू बदलें, कंडीश्नर को बदलें. सभी प्रोडक्ट को बदल दें.

2- हैल्थी रुटीन फॉलो करें