अच्छी सेहत

हेल्थ टिप्स : शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इन चीजों का जरूर करें सेवन

नई दिल्ली,अमन यात्रा : डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, जिससे शरीर के सभी अंग प्रभावित होते हैं। डायबिटीज के कई…

4 years ago

चावल खाने के एक नहीं अनेक फायदे, जानें क्या होता स्वास्थ्य पर असर

सेहत खजाना : दुनिया की करीब आधी आबादी चावल का इस्तेमाल करती है. उसे मैदानों और खेतों में उगाया जाता…

4 years ago

शरीर के लिए रामबाण है सौंफ का पानी, एक नहीं इसे पीने से होगे अनेक फायदे

Health Tips: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई लोग नींबू पानी से लेकर आंवला रस तक का इस्तेमाल करते…

4 years ago

लीवर को फिट रखने के लिए जरूरी है आंवला, जानिए इसके सेवन के दिलचस्प तरीके

Health Tips: विटामिन सी से भरपूर आंवला हमारे शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है. बाजार में…

4 years ago

टिप्स : काले चने का सेवन करना फायदेमंद है या नुकसानदायक, जानिए

Health Tips:चटपटा चना खाना किसे पसंद नहीं होता. हर कोई इसे बड़े चाव से खाता है. क्या आपको पता है…

4 years ago

हेल्थ Tips: आंखों की देखभाल के लिए जरूर खाने में खाएं ये चीजें

टिप्स :शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग आंखें हैं. इन्हीं आंखों की वजह से हम खूबसूरत दुनिया देख पाते हैं. ऐसे…

4 years ago

Health Tips: सेब खाने से फेफड़े रहते हैं स्वस्थ, वजन भी होता है कम, जानिए और क्या फायदे हैं

टिप्स : सेब के लिए एक कहावत बहुत मशहूर है, 'एक दिन में एक सेब, डॉक्टर को रखता है दूर'.…

4 years ago

टिप्स : दीवाली पर फिट और खूबसूरत दिखने के लिए लॉकडाउन में बढ़े वजन को कैसे करें कम

फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है और यह समय परिवार के साथ मस्ती करने व जमकर स्वादिष्ट मिठाईयों और…

5 years ago

टिप्स : हेल्दी और फिट रहना है तो पिएं टमाटर सूप, होंगे 7 बेहतरीन फायदे

लाल लाल स्वादिष्ट टमाटर कई सब्जियों व डिश का अहम हिस्सा होते है। कच्चे टमाटर के अलावा उनका सूप भी…

5 years ago

नवरात्रि खानपान : नवरात्रि व्रत में क्या खाएं और कैसे खाएं, पढ़ें

नवरात्रि उपवास के दौरान कुछ लोग केवल फलाहार लेकर नौ दिन गुजारते हैं, तो कुछ व्रत का खाना खाते हैं।…

5 years ago

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