नियमित योगाभ्यास करें, जिससे हमारा शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहें : वंदना पाठक

कानपुर,अमन यात्रा : छत्रपति शाहूजी महाराज विश्वविद्यालय कानपुर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत आज एक मासीय योग प्रशिक्षण शिविर से की। शिविर का उद्घाटन विश्वविद्यालय के यशश्वी कुलपति माननीय प्रोफेसर विनय कुमार पाठक जी ने जी ने विश्वविद्यालय परिसर स्थित स्टेडियम में आयुर्वेदाचार्य डॉ वंदना पाठक महोदया के साथ दीप प्रज्वलन के साथ किया। यह शिविर अगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित हुआ।

इस अवसर पर माननीय कुलपति महोदय ने उपस्थित छात्र-छात्राओं सहित स्कूल ऑफ हेल्थ साइंसेज के निदेशक डॉ दिग्विजय शर्मा, शारीरिक शिक्षा विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ आशीष दुबे और कार्यक्रम समन्यवयक डा. राम किशोर जी को बधाई देते हुए कहा कि यह हम सब के लिए गौरव की बात है कि आज पूरा विश्व भारत के नेतृत्व में आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने जा रहा है। उन्होंने कहा योग दिवस हम सब को इस बात की प्रेरणा देता है कि हम नियमित योगाभ्यास करें, जिससे हमारा शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहें। बिना दोनों के स्वस्थ रहे ना ही हम लोग इस लोक को सफल बना सकते हैं,

और ना ही परलोक। अतः मेरा आप सभी से अनुरोध है, कि आप सभी लोग नियमित योगाभ्यास करें। आयुर्वेदाचार्य डा0 वंदना पाठक महोदया ने अपने विचार रखते हुए कहा यह दीपक हम सब के अंतः स्थित उस परमात्म चेतना को जागृत करें। हर घर और हर छात्र-छात्राओं में ज्ञान का दीपक आलोकित हो, क्योंकि ज्ञान के बिना मानव जीवन के कोई भी आयाम सफल नहीं हो सकते। इसलिए हम सभी मां सरस्वती के प्रागण में ज्ञान रूपी दीपक का आलोक अपने अन्तस् में अवश्य जागृत करना चाहिए। जीवन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए महोदया ने कहा आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग सभी छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और समाज के हर वर्ग के लिए आवश्यक है। जो लोग नियमित योगाभ्यास करते हैं, उनको प्रतिकूल मानसिक और वातावरणीय अवस्थाएं अन्यों के प्रति कम प्रभावित करती है।

संस्थान के निदेशक डॉ दिग्विजय शर्मा जी ने अतिथियों, प्रतिभागियों, शिक्षकों और मीडिया कर्मियों का स्वागत करते हुए सभी लोगों से नियमित 21 जून तक इस प्रशिक्षण में भाग लेने का आग्रह किया। उन्होंने कहा स्कूल आफ हेल्थ साइंसेज और शारीरिक शिक्षा विभाग संयुक्त रूप से आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को बहुत ही भव्य स्तर पर मनाएगा। इसी के साथ डा. शर्मा जी ने बताया कि विश्वविद्यालय में संचालित योग के कोर्स बी.एससी. योग और एम.एससी. योग में प्रवश प्रक्रिया 28 मई 2022 से प्रारंभ हो जाएगी।

कार्यक्रम के समन्वयक डा0 रामकिशोर जी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में होने वाले समस्त कार्यक्रमों की विस्तृत जानकारी देते हुए कहा स्कूल आफ हेल्थ साइंसेज और शारीरिक शिक्षा विभाग संयुक्तरूप से विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम आयोजित करेंगे, जिनमें योगासन प्रतियोगिता, एक मासीय योग प्रशिक्षण शिविर, व्याख्यानमाला आदि 21 जून, 2022 तक सम्पन्न होगें और 108 सूर्य नमस्कार प्रतियोगिता सम्पन्न हो चुकी है। इसी के साथ बी.एस.सी. योग अन्तिम के छात्र-छात्राओं द्वारा शहर के 10 अलग-अलग स्थानों पर 15 दिवसीय योग शिविर भी सम्पन्न होंगे।

शिविर में स्कूल आफ हेल्थ साइंसेज के सहायक निदेशक डा. मुनीष कुमार रस्तोगी, सहित डा. श्रवण कुमार यादव, श्री आदर्श कुमार श्रावास्तव, डा. निमिषा सिंह कुशवाहा, आकांक्षा बाजपेई, श्री शैलेन्द्र कुमार सिंह आदि शिक्षक गण और बीएससी योग, डिप्लोमा योग, शारीरिक शिक्षा, फिजियोथेरेपी कोर्स के लगभग 100 छात्र-छात्राओं ने प्रतिभाग किया। शारीरिक शिक्षा विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ आशीष कुमार दुबे जी ने माननीय कुलपति महोदय, आयुर्वेदाचार्य वंदना पाठक महोदया, स्कूल आफ हेल्थ साइंसेज और शारीरिक शिक्षा विभाग से उपस्थित सभी शिक्षकों, मीडिया कर्मियों और छात्र-छात्राओं के प्रति अपना आभार व्यक्त किया।