मुंबई / लखनऊ : एक डिजिटल मार्केटिंग एक्जीक्यूटिव, एक बास्केटबॉल खिलाड़ी और ऐसा व्यक्ति जिसने लॉकडाउन के दौरान साइकिलिंग को गंभीरता से लिया, एक नेक काम के लिए आगे आए: अवार्ड विनिंग लेखक और फिल्म निर्देशक विपिन अग्निहोत्री द्वारा आयोजित विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर साइकिल चलाने के लाभों को आम जनता को बताने के लिए।
इस कार्यक्रम में 50 से अधिक साइकिलिंग उत्साही लोगों ने भाग लिया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि, फिटनेस मोटीवेटर और युवा आइकन, सर्वेश गोयल ने कहा कि नियमित रूप से अपनी साइकिल की सवारी करना आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
गोयल ने कहा, “एक प्रमुख कारण साइकिल चलाना सभी उम्र के लोगों और सभी प्रकार के फिटनेस स्तरों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह एक गैर-प्रभाव वाला खेल है।”
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विपिन अग्निहोत्री के अनुसार, साइकिलिंग केवल मांसपेशियों का एक समूह या शरीर का एक हिस्सा नहीं, बल्कि पूरे शरीर को काम करता है। अधिक व्यायाम या तनाव के कम जोखिम के साथ, साइकिल चलाने से सामान्य मांसपेशियों के कार्य में सुधार होता है।
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