अच्छी सेहत
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स्वास्थ्य के लिए वरदान है प्याज, कैसे आओ जाने !
भारतीय रसोई में प्याज का बड़ा ही महत्व है। बिना प्याज के हमारे यहां रसोई को अधूरा माना जाता है।…
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हड्डियों की देखरेख
हड्डियों से जुड़ी समस्या अब आम हो गई हैं। हमें अपनी उम्र के हिसाब से इनकी देखभाल करनी चाहिये। जैसे-जैसे…
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किचन में रखी ये 5 बेहद सामान्य चीजें लिवर की हर बीमारी दूर कर देगी
कहा जाता है कि मानव शरीर भी एक मशीन की ही तरह है और मशीन के कल-पुर्जे खराब होना भी…
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जानिए कॉफी कैसे रखे आपको रोगों से दूर
एक नई रिसर्च का कहना है कि प्रतिदिन तीन कप कॉफी पीने से कुछ बीमारियों के कारण समयपूर्व मौत का…
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‘थायरायड’ को करना है ख़त्म तो करें ये योगासन
थायराइड कोई रोग न होकर गर्दन में पाई जाने वाली एक ग्रंथि का नाम है। यह ग्रंथि शरीर में मेटाबॉलिज्म…
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जानलेवा बीमारियों से बचाता है मशरूम
वैज्ञानिकों के मुताबिक मशरूम एक ऐसे एंटी-ऑक्सीडैंट का मुख्य प्राकृतिक स्रोत है जो कई घातक बीमारियों से बचाता है। इस्तेमाल…
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पीसीओएस और पीसीओडी से जुड़ी महिलाओं का ऐसा होना चाहिए लाइफस्टाइल, तुरंत होगा फायदा
टिप्स : आजकल लाइफस्टाइल की वजह से ऐसी कई परेशानियां होने लगी हैं जो आपके स्वास्थ्य पर गंभीर असर डालती…
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नवरात्रों में श्रद्धा के साथ पाएंगे सेहत जब ऐसे करेंगे व्रत
टिप्स : नवरात्रों में फास्टिंग हमारे यहां का कल्चर है. इस मौके पर जहां बहुत से लोग व्रत रखते हैं…
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रात में सोने से पहले पहले पिएं सौंफ वाला दूध, मिलेंगे ये जबरदस्त लाभ
टिप्स : डेली लाइफ में हम सभी सौंफ का इस्तेमाल मसाले और माउथ फ्रेशनर (Mouth Freshener) के रूप में करते…
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सेहत के लिए कितना फायदेमंद है कच्चा पनीर, जानिए
टिप्स- मटर पनीर, पनीर टिक्का, कढ़ाई पनीर, पनीर दो प्याजा, पनीर परांठा और कई अन्य डिश के जरिए आपने अक्सर…
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