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अच्छी सेहत

दिल को रखें स्वस्थ: ये 5 आदतें आपके दिल की धड़कन को बनाए रखेंगी मजबूत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम अक्सर अपने शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग - दिल - की देखभाल करना… Read More

2 weeks ago

स्वास्थ्य के लिए वरदान है प्याज, कैसे आओ जाने !

भारतीय रसोई में प्याज का बड़ा ही महत्व है। बिना प्याज के हमारे यहां रसोई को अधूरा माना जाता है।… Read More

3 years ago

हड्डियों की देखरेख

हड्डियों से जुड़ी समस्या अब आम हो गई हैं। हमें अपनी उम्र के हिसाब से इनकी देखभाल करनी चाहिये। जैसे-जैसे… Read More

3 years ago

किचन में रखी ये 5 बेहद सामान्य चीजें लिवर की हर बीमारी दूर कर देगी

कहा जाता है कि मानव शरीर भी एक मशीन की ही तरह है और मशीन के कल-पुर्जे खराब होना भी… Read More

3 years ago

जानिए कॉफी कैसे रखे आपको रोगों से दूर

एक नई रिसर्च का कहना है कि प्रतिदिन तीन कप कॉफी पीने से कुछ बीमारियों के कारण समयपूर्व मौत का… Read More

3 years ago

‘थायरायड’ को करना है ख़त्म तो करें ये योगासन

थायराइड कोई रोग न होकर गर्दन में पाई जाने वाली एक ग्रंथि का नाम है। यह ग्रंथि शरीर में मेटाबॉलिज्म… Read More

3 years ago

जानलेवा बीमारियों से बचाता है मशरूम

वैज्ञानिकों के मुताबिक मशरूम एक ऐसे एंटी-ऑक्सीडैंट का मुख्य प्राकृतिक स्रोत है जो कई घातक बीमारियों से बचाता है। इस्तेमाल… Read More

3 years ago

पीसीओएस और पीसीओडी से जुड़ी महिलाओं का ऐसा होना चाहिए लाइफस्टाइल, तुरंत होगा फायदा

टिप्स : आजकल लाइफस्टाइल की वजह से ऐसी कई परेशानियां होने लगी हैं जो आपके स्वास्थ्य पर गंभीर असर डालती… Read More

4 years ago

नवरात्रों में श्रद्धा के साथ पाएंगे सेहत जब ऐसे करेंगे व्रत

टिप्स :  नवरात्रों में फास्टिंग हमारे यहां का कल्चर है. इस मौके पर जहां बहुत से लोग व्रत रखते हैं… Read More

4 years ago

रात में सोने से पहले पहले पिएं सौंफ वाला दूध, मिलेंगे ये जबरदस्त लाभ

टिप्स : डेली लाइफ में हम सभी सौंफ का इस्तेमाल मसाले और माउथ फ्रेशनर (Mouth Freshener) के रूप में करते… Read More

4 years ago

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